Indre balance

Find din indre balance

I en travl hverdag når man ofte ikke at få sig selv med, hvilket kan resultere i symptomer som træthed, migræne og maveproblemer. at være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå stress og udbrændthed.

Hvad enten man ønsker at forebygge eller genoprette kroppens reaktioner på en hektisk tilværelse er visualiseringsøvelser et vel­gørende pusterum.