Immunforsvaret

Immunforsvaret – Ressourcer og balance

Det er veldokumenteret, at stress påvirker immun­forsvaret og fx øger risikoen for infektioner. Er du særlig modtagelig for infektioner, kan der være god grund til at nedbringe stress og styrke din krops modstandskraft.

Øvelserne på cd’en er en støtte.